fbpx

Spokojny Umysł.

99,00 

Kategoria:

Opis

Spokojny Umysł to trwające 2 godz 47 min nagranie warsztatu online, w trakcie którego:

Zapoznam Cię z bardzo skutecznymi technikami oraz przeprowadzę Cię przez ich praktykę.
Porozmawiamy o:
❤ Koherencji serca i umysłu: Koherencja serca to stan pod względem fizjologicznym idealny dla procesów naprawczych – odmładza, wzmacnia odporność, redukuje napięcie, odpręża psychicznie, regeneruje organizm na poziomie fizycznym, emocjonalnym i umysłowym.
❤ Metodzie oddechowej doktora Butejko. Uczy ona jak:
• Wyciszać umysł i panować nad swoimi myślami
• Zwiększać koncentrację i obniżyć poziom stresu
• Być obecnym tu i teraz
• Cieszyć się z życia
• Poprawić wydolność sportową
• Spokojnie oddychać
• Zmniejszać objętość oddechową
• Rozluźniać ciało
• Zapanować nad astmą, alergią i przewlekłym katarem
• Poradzić sobie z chrapaniem i bezdechem sennym
• Polepszyć jakość snu
• Naturalnie obniżyć ciśnienie

❤ Falach mózgowych: Jak zacząć intencjonalnie generować wyższy poziom fal alfa co wpływa na :
Klarowność myślenia, wyciszenie emocji i umysłu, kreatywność, zadowolenie z siebie i życia, dobre samopoczucie, poczucie wewnętrznej siły, realizację marzeń, wzrost IQ, odmładzanie.
❤ Emocjach i myślach
Przyłącz się poniżej

Warsztaty te są po brzegi wypełnione bardzo konkretną wiedzą oraz praktycznym jej wykorzystaniem.
Spokojny umysł, umiejętność świadomego obcowania z myślami i emocjami to absolutna podstawa spełnionego, dającego zadowolenie życia.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Spokojny Umysł.”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *